Abspecken und das Gewicht auch halten: Das versprechen die Abnehmspritzen „Wegovy“. Nach einem Hype in den USA kommen sie nun auch nach Deutschland. Was kann die Spritze - und für wen ist sie gedacht?
Die KZW-Reporter Jens Schönig und Detlef Glückselig specken ab. Schonungslos und in aller Öffentlichkeit liefern sie sich das „Duell der Bäuche“. In ihrem Abnehm-Tagebuch blicken sie auf Woche 10 zurück. Die Bilanz? Ausgewogen
Abnehmen mit Eiern - kann das funktionieren? Das Internet ist voll mit Eier-Diäten. Sie alle setzen auf das Low-Carb-Prinzip: viel Eiweiß, wenig Kohlehydrate. Doch die Sache ist, wie Fachleute warnen, nicht ohne Haken.
Botox-Injektionen in die Magenwand werden etwa für Menschen beworben, die bislang mit Diät und Sport nicht abnehmen konnten. Das endete in der Türkei nun in manchen Fällen mit Vergiftungen.
Söhnke war ein Schwergewicht. 180 Kilogramm brachte er mit 18 auf die Waage. Innerhalb von zwei Jahren hat er sein Gewicht fast halbiert. Sein Übergewicht habe er ganz ohne Diäten oder Magen-OP verloren. Doch perfekt ist das Glück (noch) nicht.
Die Moppelmöwen informieren am Montag, 13. Februar, in der „Guten Stube“ des Standortsmanagements Geestemünde in der Schillerstraße 64 über ihre Selbsthilfegruppe für Adipositasbetroffene. Von 15 bis 17 Uhr geht es darum, wie vernünftig „mit“ und „gegen“ die reichlich vorhandenen Pfunde gelebt werden kann. Dabei solle es sich nicht um die neuesten Abnehmtrends, um Magenoperationen und Kuren drehen, sondern viel mehr darum, in Gemeinschaft den ersten Schritt zu gehen - etwa mit Sport und einer gesunden Ernährung. Die Teilnehmer können ihre Erfahrungen teilen und sich untereinander austauschen, sich Tipps geben, aber auch darüber sprechen, wo es an Unterstützung und vielleicht einem Bewegungspartner mangelt. (pm/yvo)
Schlank und rank will jeder sein – vor allem jetzt im Sommer. Darum habe ich zwei Wochen weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. Mit einer Low-Carb-Diät und vier Sporteinheiten in der Woche sollte ich laut der „In zwei Wochen zum Beachbody“-Diät in kurzer Zeit das Maximum aus meinem Körper holen und einen vorzeigbaren Beachbody haben. Das Ergebnis ist nicht wirklich überraschend.
Mit Hilfe seiner Ernährungsumstellung und einem selbst entwickelten Diätprogramm per Proteinshake schaffte es Mark Warnecke, im Jahr 2005 mit 35 Jahren in Montreal über 50 m Brust zum ältesten Schwimmweltmeister aller Zeiten zu werden – zehn Jahre nach seinem ersten WM-Titel. Seine Geschichte ließ seine Abnehmformel boomen und machte Warnecke, der nach seiner Sportlerkarriere Arzt wurde, nebenbei zum erfolgreichen Unternehmer. Der 51-Jährige vertreibt über seine Firma Amsport Shakes für Sportler, unter anderem zum Abnehmen. Wieso er aber das Thema Diäten kritisch sieht und welche Ernährungstipps er selbst befolgt, verrät Warnecke im Interview mit Leandra Hanke.
„Ich bin endlich ich selbst.“ Erleichterung und Freude sind Lena Schmidt anzusehen. Seit ihrer Magenverkleinerung vor einem halben Jahr hat die 26-jährige Lunestedterin stolze 60 Kilogramm abgenommen. Die Erfahrungen mit zahlreichen vorherigen Diäten und der anschließenden Operation teilt sie mit 11.700 Followern auf ihrem Instragram-Profil. Ihre Geschichte bewegt viele – positiv und negativ.
Sportlich, schlaksiger Typ, denkt man, wenn Sven Hadler im engen schwarzen T-Shirt vor einem steht. Der Kerl könnte ruhig etwas mehr auf den Rippen haben. Hatte er auch. Vor zwei Jahren brachte der Familienvater aus Kalbe in der Börde Sittensen sage und schreibe 162 Kilogramm auf die Waage. Weil alle Diäten nichts fruchteten, ließ er sich den Magen verkleinern. Danach ging’s mit dem Gewicht steil bergab. Um 88 Kilogramm, genau gesagt. Bereut hat er diesen Eingriff bislang nicht. „Es tut mir nur leid, dass ich so lange damit gewartet habe“, sagt der 43-Jährige.
Als Jane van Lengen einen der wichtigsten Momente ihres Lebens hat und ihre Muskeln vor einer Jury präsentiert, hätte sie vor Erschöpfung keine Wasserkiste halten können. Nur noch 900 Kalorien täglich hat sie die Wochen vorher zu sich genommen. Das brutale Fasten lohnt sich, die 27-Jährige gewinnt die deutsche Meisterschaft im naturalen Bodybuilding. Aber der Schritt ins Extreme hat Spuren hinterlassen. Die Bremerin befindet sich in einem Zwiespalt, warnt vor den Risiken. Janes Geschichte beschreibt einen Kampf zwischen Leidenschaft und Belastung, Stärke und Schwäche, Stolz und Unsicherheit. Mit ihren Erlebnissen steht sie stellvertretend für junge Menschen, die einem Schönheitsideal entsprechen wollen.
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